Che cos’è l’Intelligenza Emotiva?

L'intelligenza emotiva è la capacità di comprendere le emozioni proprie e degli altri, utilizzare le emozioni per scelte importanti, gestire le proprie emozioni e quelle delle persone attorno a noi.

 

Il modello delle competenze socio emotive di Six Seconds è suddiviso in 3 macro aree e 8 competenze.

Self Awareness – Quanto siamo consapevoli delle nostre emozioni e reazioni?

Self Management – Come utilizziamo le nostre emozioni e l’energia che esse producono? Quanto sappiamo essere intenzionali nelle nostre azioni e scelte?

Self Direction – Quanto siamo allineati con ciò che per noi è importante? Che ruolo hanno gli altri nella nostra vita e quanto sappiamo entrare in relazione con chi ci circonda?